怎么减肥最有效，我不想吃减肥药感觉会反弹。我还是个学生，时间大部分都在学校，求大神帮忙

如题所述

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第1个回答 2016-03-09

减多少？追问

十斤吧

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大学生在校期间是如何减肥的呢答：第一，多做运动。可以在大学操场做运动，比如：跑步，瑜伽，篮球等等，都是可以的，或者参加学校组织的体育项目或体育课，也可以去健身房锻炼，如今健身房也很普及，相信学校附近会有很多所健身房，可以选择其中一所健身房，在那里进行更加专业的训练。第二，早睡觉，不要熬夜。时下的大学生似乎习惯了熬...

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