第1个回答 2020-05-23
苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。
第2个回答 2019-04-11
没肉吃的日子很痛苦！就算要减肥也不能天天吃苹果，还是要注意身体哦！
第3个回答 2020-09-27
减肥的时候可以吃苹果，对减肥很有用！
第4个回答 2020-11-03
减肥主要是控制热量，光吃苹果不吃其他的食物对肠胃的伤害是很大的，所以减肥还是要调整饮食结构
第5个回答 2020-05-12
答：减少主食加水果，多吃蔬菜减少荤菜是能减肥的。但是还要运动是减肥的最佳选择。