最近经常嗳气、屁多、下腹胀,轻微疼痛

最近经常嗳气、屁多、下腹胀,轻微疼痛是怎么回事,早上比其他时候严重? 平时想大便时,也许就放几个屁就没有便意了,再也上不出来了。 另外,食欲还不错!

第1个回答  2014-01-05
您好,我认为可能是肠胃功能有些紊乱造成的,不要立即吃药,首先建议您试一试饮食起居疗养,早上6点起床,在外边稍微活动一下,6:30开始吃早饭,早饭为粥,馒头,不要吃辛辣,油腻食物,不要吃太多,感觉不饿了就不要吃了,10:30的时候再加餐一顿,稀饭,面条加一颗鸡蛋,如果条件不允许的话就买一个饼子,是那种不放盐的饼子,吃的时候一定要嚼的烂烂的,感觉嘴里没有大颗粒了再下咽,还是吃到不饿为止,吃的时候不要喝水,吃完15分钟后饮少量温水。14:30的时候开始吃第三顿饭,还是以稀粥和馒头为主,少量青菜,一定要嚼烂,感觉嘴里没有大颗粒然后下咽,18:30吃晚饭,喝粥,馒头,青菜,西红柿,少量,嚼细。一天四顿,每顿都不要吃饱,吃到不饿就停下来,每一口食物都嚼的很烂后下咽,吃过晚饭后不要再吃食物了,21:30分钟开始睡觉,在这些天中,希望你清心寡欲,不要动怒,心态平和,如果在半月后仍没有好转请速到医院检查,不要在网上咨询。
希望您健康!
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