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为什么我手臂很细,腿很粗,(男生)
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其他回答
第1个回答 2014-02-07
你的手没有锻炼
第2个回答 2014-02-07
有一部分先天原因,还有一部分后天因素
第3个回答 2014-02-07
买对哑铃练臂力
追问
那要怎么瘦腿阿
追答
只研究过上半段,没研究过下半段。腿肯定不能练负重蹲起的。只练上身就可以了,练一下二头肌、三角肌、背阔肌就够了。肩宽、背厚自然不显腿粗了。不练腿,腿也就细了。
本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-02-07
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为什么我
的
手臂
纤细
,大腿
却
很粗
?
答:
建议看看是不是有家族史,或者饮食还有是否喜欢经常运动而造成的下半身粗
!平时可以可以的锻炼下半身 比如登空,或者是快走锻炼
我
为什么手臂很细腿很粗
啊,不成比例啊!
答:
你是学生的话那就在正常不过了,长期在凳子上坐着下半身血液不循环水肿型 “虚胖”
我
腿粗
手却
细,
这是天生的吗?
为什么
?
答:
不一定。
腿粗有可能是腿部运动过多,运动量大,而手细则正好相反
。不过有的人天生的手就比较修长,但不是细。这是基因造成的。
腿
粗,
胳膊细,为什么
?
答:
你胳膊缺少锻炼,因为平时多用退走路扒坡,所以腿部肌肉更发达,如果你想让
胳膊粗
起来,只要你坚持每天做一定量的府卧撑
,胳膊
就会粗起来的,也可以用哑玲,虽然它能让你肌肉发达,但你的反应会变慢,好多人称之为“死肌肉’所以还是做府…卧撑最好 ...
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