吃三文鱼会长胖吗?

如题所述

第1个回答  2014-04-25
不会滴 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,还能有效降低血脂和血胆固醇
第2个回答  2010-07-11
三文鱼富含丰富蛋白质和海洋类维生素,吃了对皮肤好,身体好。
三文鱼刺身,吃了减肥!!
我最近一直在吃,减肥不会胖的,三文鱼如果是自己买回来做的话
细菌不容易有,
如果是下馆子,就不敢保证了,
因为三文鱼必须在零下10-14度,双面冰块保存。
不然口感就不佳的,
寄生虫是卫生条件的问题,一般鱼肉不会有。
第3个回答  2014-04-24
三文鱼本身是不怎么含有脂肪的,但吃的时候要注意烹调方法,如果是用过多的油去烹调它,当然会产生脂肪,就算非要用油,最好用橄榄油喔~~~
第4个回答  2014-04-25
适量食用不会长胖!
第5个回答  2014-04-25
会胖的拉 乖乖,喜欢吃也要适量的喔..
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