《蔬果汁轻断食：1周2天，狂甩8公斤的超强甩肉排毒法！》
不挨饿，狂甩8公斤的超强甩肉排毒法！
1周2天蔬果汁轻断食 瘦身、亮肤、清肠、抗癌一次拥有！
想健康地减肥，却不知道该如何进行？
请一定要试试看「蔬果汁轻断食」，能让你「轻松瘦、不腹胖！」
所谓「轻断食」，是指不用节食，1周任选2天，将饮食量降到平日的1/4，其他5天照常饮食，并以美味的蔬果汁做搭配，因为蔬果中富含膳食纤维、矿物质、维生素、植化素，不但可以帮助体内大扫除，还能提升消化能力，促进新陈代谢，打造S曲线！
掌握5大原则，轻断食成功率100％！
找好朋友一起轻断食，互相勉励。
轻断食前需备好断食日的食材。
肚子饿时忍一下，别将空虚感误认成饥饿感；若真的很饿，可以多喝汤和水，降低饥饿感。
轻断食当天让自己忙碌点，转移自己对食物的注意力。
随时可以开始的轻断食，但感觉不对劲要立刻停止。
147款蔬果汁，美颜、瘦身、排毒、防癌最养生！
专业营养师教你如何根据自己体质，选对食材调配成高效蔬果汁，方法简单又省时，在家就能天天制作！
● 4大类强效果汁：
减脂瘦身─苹果汁、黄瓜柠檬饮、西瓜香蕉汁……
排毒美颜─奇异果橘子汁、红枣紫米汁、胡萝卜芝麻汁……
唤醒自愈力─白花椰汁、香瓜汁、丝瓜苹果汁……
调理慢性病─葡萄柚芹菜汁、高丽菜洋葱汁、黄瓜柚果饮……
● 50种明星蔬果：
苹果、柚子、火龙果、木瓜、芭乐、香蕉、番薯、石榴、玉米、樱桃、奇异果、蓝莓、柳丁、橘子、柠檬、、葡萄柚、芹菜、黄瓜、白萝卜、苦瓜、冬瓜、甜椒、山药……详细说明热量和功效，让你轻松搭，把营养都一网打尽！
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