吸烟有害身体健康，这个我们人人都知道。我们也经常在各个公共场所，甚至烟的外包装和上面看到这几个字。那么吸烟对我们人体的危害到底有多大呢？
首先要知道，每吸一口烟，我们人体就会进入5000多种化学物质。首先焦油会让牙齿变黄发黑，最终导致蛀牙，然后会伤害到鼻子的神经末梢，影响嗅觉。接着烟会进入肺部充满肺泡，一氧化碳会进入血液，取代原本的氧气，导致供氧不足，接着血液就能把尼姑丁带到大脑，触发多巴胺的释放。创造出快乐的感觉，这也是为什么那么多人喜欢吸烟的原因。
吸烟还会造成血管紧缩，血液流动不畅，随着时间越来越长，还会使管壁变厚，增加血小板的粘度，诱发心脏病或中风等 。有害物质会触发人体的DNA，产生危险病变，甚至会向癌症转变，对身体造成难以承受的伤害。
吸烟会使人的肺部结构受到损害，使肺活量下降，在全球，因为吸烟而死亡的人群中，有75%是因为慢性支气管炎还有肺气肿死亡的。吸烟会促动动脉硬化，引起心脑血管疾病。在肺癌的发病人群中，90%的人有吸烟史，不仅是肺癌，吸烟还会导致口腔癌，咽喉癌还有食道癌的出现。
长期吸烟会损伤人的神经系统，损伤人的生殖泌尿系统，加速遗传基因的改变。而且吸烟会使人的免疫力下降，导致胃肠疾病的出现。甚至你不了解的一点，吸烟还会加速人的衰老，老年痴呆提前发生。多数吸烟的人牙齿也非常不好，而且还会使视力减退。尤其是糖尿病患者，吸烟的危害极其大，非常容易引起并发病。
吸烟有那么多的危害，可我们身边到处都是吸烟的人。平时去医院看病，医生也会提醒，戒烟戒酒，可是真正能做到的，可能就是生病的几天，等病一好就全忘了。而且吸烟不仅费钱，还会引起身边人的不满，大多数妻子都是不喜欢丈夫在家抽烟的，对于有孩子的家庭，二手烟的危害其实更大。
所以，吸烟的朋友们，看到这里，放下手里的烟吧。也提醒身边的人，珍爱健康，拒绝吸烟。