我每天早上吃全麦面包中午下午吃水果晚上都不吃今天吃得有点多中午吃的6个饺子吃的凉菜下班之后

我每天早上吃全麦面包中午下午吃水果晚上都不吃今天吃得有点多中午吃的6个饺子吃的凉菜下班之后看见久久鸭的凉菜又想吃了会不会发弹

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第1个回答 2015-10-04

不会的，身体会消耗一部分的追问

可是我快去准备睡觉了

追答

没啥事，偶尔吃没事的

第2个回答 2015-10-04

亲，别饮食上减肥，早餐必须吃，早好中饱晚少！健康减肥就是健身，少吃多动，每顿少吃那么一点点就可以了！追问

那今天我晚上吃的好多啊会反弹吗

追答

吃一次没什么，别担心！多运动运动哪有那么荣誉反弹哦，我没有任何方法减肥，两个月里不知不觉的就瘦了十多斤，一直希望自己瘦的，现在瘦了我也没注意饮食，爱咋吃咋吃，没见反弹，人这一生指不定啥时候就见不到明天的太阳了，想咋吃咋吃呗😂

谢谢

本回答被提问者采纳

第3个回答 2015-10-04

亲，你这样吃身体能撑的住吗？
我的建议：一日三餐都要吃多做运动跑跑步之类的比你现在这样节食有效多了

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