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睡太久有什么好处和坏处呢
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第1个回答 2018-01-06
做数学题厉害的
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1
2
相似回答
睡觉
时间长了
有什么坏处和好处
!
答:
另外,
倘若睡得过多也会使体内过久缺水、血液黏稠,容易诱发心血管疾病
。 适当的睡眠是人体所必须的,而过多的睡眠对人体则有害无益,
起床后感到昏昏沉沉或无精打采
。每天睡眠10个小时的人与只睡8个小时的人相比,因心脏病死亡的比例要高出一倍,因中风死亡的比例要高出3.5倍。 睡眠过多就...
多
睡觉
对于女生来说
有哪些好处
哪些
坏处呢
?
答:
一般情况下大家都认为多睡对皮肤会有好处,
但是过多的睡不管是对皮肤还是身体都是有害的.睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低
,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚...
多
睡觉
有什么好处和坏处
?
答:
1、导致肥胖
生命在于运动,想要减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿。如果每天睡太多,大部分的时间都躺在床上度过,那么新陈代谢就会降低,不运动也会使脂肪容易在体内堆积。这样久而久之就会使身体一天一天的胖起来。另外如果在睡前吃太多东西,睡觉简直为长肉提供了绝佳的时间。所以为了苗条的身材,最好...
多
睡觉
对身体
有什么好处和坏处
?
答:
1,破坏心脏活动和休息的规律,最终使心脏收缩乏力,全身无力。2,会感到腿软、腰不适、肢体无力。3,由于不按时进餐,久之易得胃炎、溃疡病。4,会导致机体调节功能失调,同时还会导致脂肪存积引起肥胖。因此建议每天要睡八个小时左右就行了,不要
睡太久
,也要保证充足的睡眠。保证充足的睡眠有以下的...
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