菠萝蜜干果的热量高不高？是油炸而成的吗？谢谢

如题所述

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第1个回答推荐于2017-09-22

菠萝蜜干果属于蜜饯类甜食小吃
热量100克250~320卡之间
果脯蜜饯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。

但糖分高热量大，吃了停不住，比新鲜的菠萝营养要次了
注意把握量，控制就好！本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-08-27

这个是应该是拿烤箱之类的加工的
我自己就拿微波炉做过一样的效果

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