体育加试就是除了靠文化可以外还有增加体育的考试，每年的中考高考都要考体育项目，而中考中除了体育特长生以外，其他学生也要考体育。高考体育加试主要是体育特长生考，每个省的加试项目是不一样的。
1、男子1000米，女子800米是必考项目。 这一项没什么具体的好方法，只有通过平时锻炼。
2、
坐位体前屈。 坐位体前屈考查的是学生的柔韧素质。男生达到21.6。女生达到23。还是有一定难度的。
3、
立定跳远。立定跳远满分男子是2.5米，女子是2.02米。这一项对学生身体要求非常的高。
4、一分钟跳绳。跳绳这一项，每一分钟男生满分为180女生满分为172。需要注意的就是考前要把绳子的劲完全破开。方法就是拿绳子的中间，让绳子的两端自由旋转。
5、掷实心球。这一项，4斤重的实心球满分男子要求12.4米。女子7.8米。
6、篮球足球运球。篮球足球运球，来回20米。男生要求9.4秒完成，女生要求12秒完成。
扩展资料：
体育加试按总分70分计入初中学生毕业升学考试总成绩，其中平时成绩30分（七年级
国家学生体质健康标准测试成绩5分、八年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、1000米/800米10分、体育与健康基础知识10分），现场测试40分（必考30分、选考10分）。
平时成绩由学校自己组织考试，由教育行政部门和招生考试部门进行考查，现场测试由教育行政部门和招生考试部门统一组织，由考生所在的学校具体实施。
参考资料来源：百度百科-体育加试
和中考的体育测试一样的要求，男1000女800米，4分钟，实心球，9米，跳绳，120一分钟
中考体育加试什么意思? - ： 加试就是在体育考试前出现意外情况,比如脚崴了等等,会让你过1个星期后再考的,给你个机会也就是
中考体育加试都是什么?： 一般都是:100米,铅球,立定跳,800米这四项...
中考体育加试都是啥内容? - ： 短跑,
肺活量,测身高,台阶测试,
握力中考体育加试考什么 - ： 体育加试按总分70分计入初中学生毕业升学考试总成绩,其中平时成绩30分(七年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、八年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、1000米/800米10分、体育与健康基础知识1...
中考体育加试都考什么啊? - ： 跑(女子800,男子1000),跳(男子三级蛙跳,女子立定跳远),投(男子实心球或者
引体向上,女子实心球或
仰卧起坐)
中考体育的专业考试是指什么 - ： 中考时考铅球,百米,跳远这三项.高考考铅球,百米,立定跳远,再加上一项你自己选的专项.我建议啊,最好是选400米,这个里面水分少,那些里面含的水分多啊,最后还是你自己定啊.我只是建议啊.
中考体育加试 - ： 800米一路下来匀速跑,不管别人超没超你,都保持体力,别人超了你但他们后期没体力的,你可以在最后一圈拉回来.还有最重要的一点就是你在跑之前一定要热身,把腿搞热来,不要让它冷下来,冷下来你就玩啦.还有跑前座位体前曲下,你脚会舒服一点.记住要匀速跑,按自己的节奏跑. 跳远的话你要事先去看地形,看从那里起跑能恰好踩到跳板,再在起跑处画一条线,给自己起跑用.记住一定要全速跑,不能迟疑. 座位体前曲我可没办法,这要靠日积月累的,慢慢的把筋拉出来.不然没办法啦!!!!!!!!! 在考试前一定要睡好,吃好,不能亏待了自己的肚子.还要有信心,相信自己可以努力考满分的!!!!
初三的体育加试是具体做什么?是不是合格就ok?中考的总分中除了各科加起有的分数包不包含体育分数的部 - ： 加入总分
中考体育加试的项目和评分标准是什么 - ： 身高
标准体重、肺活量体重指数、立定跳远、握力体重指数.各项具体评分标准按《学生体质健康标准》执行,四项满分为80分,各项所得分数之和乘以30/80计算出结果,计算结果取小数点后保留2位小数,四舍五入取整后所得分数即为考生中...
2020中考体育考试的标准是什么? - ： 标准是不同的,以
福建省福州市为例,2020年福建中考体育总分为40分.