你的精力蓝图如何构建?让掌控人生的工具帮助你

如题所述

第1个回答  2022-06-20
1、读书摘要

人生是需要蓝图的,真正的人生蓝图是你人生的发展目标,与你的价值观系统密切相关。

人生蓝图与精力管理密切相关,你的蓝图越高远,所设立的目标越大,就要比别人更高效的完成日常工作,这对你的精力管理也提出了更高的要求,在《精力管理手册》这本书当中提到的人生十一问,就是帮你确定目标,根据宏大的目标去拆解你每天要做的事,目标越大,越需要强大的精力管理能力。

2、金句

(1)每一个跌落谷底的时刻,都是你迅速获取能量的时刻。。

(2)知识就是生产力。。

(3)要做好一件事,一味的付出时间和精力是不够的,最重要的是要把事做对。

(4)要做到在精力高点值耗电,在精力低点直充电。

(5)如果没有设定明确的学习目标,一切学习都是“假学习”。

(6)领先别人并不是关键,真正值得我们追求的是使每一次为自我投资的价值,达到自己当初设定的目标。

(7)学习的本质就是构建知识宫殿的过程,其中的关键步骤就是处理好新知与旧知的关系。

(8)提问三步法: 第1步,你同意对方哪些观点?为什么同意?第2步,你不同意对方哪些观点?为什么不同意?第3步,如何应用这些理论?要用什么样的方法?

(9)去做,就意味着你开始用行动代替学习本身。

(10)当你坚持做一件事365天,其实它已经在潜移默化的影响你了。重复是一种力量,这种力量将你我连接在一起,我们就是彼此最好的环境。

3、思考题

Q1: 请针对张萌萌姐的人生十一问给出你的相关回答。

第一问,你想做哪种类型的工作?我想做工作时间相对自由的工作,这需要我自己安排好日程,当然也需要拥有更强的自律性。

第二问,你期待的年薪是多少?我期待未来10年能达到的年收入是150~200万。

第三问,你想住在什么样的房子里?我想住的住宅所在的社区环境要比较好。

第四问,你想开什么样的车?安全性能,其他没有什么要求。

第五问,你想穿什么品牌的衣服?尺寸合身,面料舒适,搭配得体,对品牌没有要求。

第六问,希望别人如何看待你?现在的我,更在乎的是自己的感受,希望能得到别人的尊重。

第七问,你想如何帮助他人?使用自己的技能和专长,在物质和精神两方面去帮助需要帮助的人,做一些公益。

第八问,你想变得知识渊博吗?想。特别是接地气,实用的,拿来结合实战+经验就能用的。还有能提升素养和格局的知识。

第九问,你希望去看看哪些地方?行走有力量。人这一生最重要的是丰富的体验。不管是历史人文的,还是自然科学的,有机会就去游历。诸如家庭旅行,亲子旅行等,都是非常有意义的。

第十问,你怎样才能获得快乐和满足?在一定的物质基础上,精神上的快乐和满足更为重要。将精力和时间投放在自身热爱的事物上,自我提升的同时也能够给他人带来价值。让自己处于一种比较好的正能量状态,外界环境给予正向的反馈,于我就有一种很大的开心。

第11问,你是如何平衡工作学习和生活的?平衡的问题,也是一个关于多角色扮演和时间管理的问题。人其实是非常有韧性的,增强时间管理能力,提升个人效能管理,学会平衡,在每一刻每一天。

Q2: 请针对张萌萌姐的人生七问给出你的相关回答。

第一问,你对现在的状况是令人满意的,还是感到一团糟?打6分。

第二问,为什么你会对现状感到满意?在孩子0~3岁学前的这段最需要我陪伴的时间,我能够用比较多的时间来陪伴他成长。并在此过程中践行时间管理和自我投资学习。

第三问,你对自己的现状有哪些不满意的地方?5G时代,有非常多的技能欠缺,需要学习,需要不断的去更新迭代自己。在这个过程中,有强烈的学习紧迫感和时代危机感。

第四问,你要如何改变当前的处境?向行业领先大咖学习。线上线下

第五问,你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗?经营待提升。

第六问,你现在有没有过着一种平衡的生活?有点失衡。

第七问,你敢于对自己说真话,真诚的面对自己吗?亲爱的,现在的你头脑比行动要快,想法很多,但是时间精力不够,这就是现状。你要抓主要矛盾和重点,并坚决执行下去,记住,完成比完美更重要。大胆去做,大不了从头再来。

Q3: 以《精力管理手册》这本书为例,请问你是否用过学习五环法(学思做教盈利)?举例说明你是如何应用与践行的。

学习五环法,现阶段我仅仅做到了前面的三环,就是学习思考以及做。学习通过纸质书籍和喜马音频结合,在答疑环节和金句中触发思考,有即时效果的方式方法马上尝试做。需要在教和盈利这两个方面像知识ip和青创客学习。

Q4: 请问你平时是个愿意分享的人吗?你的分享方式是什么?学会的最高标准是会教,你在日常生活中是如何践行这个原则的?

我是一个愿意分享的人,我的分享方式是线下面对面一对一或一对多分享,线上微信语音分享或者在直播间微课平台分享,还没尝试过视频直播分享。学会的最高标准是会教,我会将所学知识分享给他人,但并不是自顾自分享,而是根据他人需求有的放矢进行分享。由于比较多进行的是随意分享,若是在公开正式场合做分享,则需要在知识框架,知识整合自己故事思维等方面进行提升。

Q5: 你是如何理解“知识就是生产力”的?

生产力的狭义概念是再生生产力,也就是人类创新创造财富的能力。知识是通过学习以及平时的实践以及经验的集合而来,将知识转化为生产力,就是将所学到的知识在再创新的基础上进行融合,最后能够产生出适用于他人的有用知识。以往学习知识多是为了提升学历,而在5G时代,倡导终身学习,学有用有功效的知识,具备了生产者,营销者或者运营者的硬本领,你就可以将知识转化成生产力。
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