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说话紧张的5个应对方法
1、如果紧张,就深吸一口气,平静一下自己心情,用微笑放松紧绷的脸庞;
2、第一句话很重要,只要大胆说出来,接下来就会说得很好,尽量说得简短一点;
3、当发现紧张卡壳时,先有意识地停下来,不用硬撑去说,顿一下调整再去说,没事的;
4、如果真的说不好,先冷静下来,不要慌,利用感觉和行动上的自信战胜恐惧;
5、用镇定的身体语言,压抑自己紧张的心理。当你的身体做出不紧张的行为,你的心理也会慢慢不紧张的。
口才是人际交往的工具,是人们智慧的综合反映,良好的口才是人才开拓前进的有力武器。有了才干无口才,虽也可能达到成功的目的,但兼有口才,你的成功几率就会大大地提高。