如题所述
蜂蜜和豆浆不相克,可以一起吃。
主料:花生100g、黄豆100g
辅料:清水适量、蜂蜜适量
1、黄豆用清水提前8-10小时泡发好待用。
2、花生也同黄豆一起提前8-10小时泡发好,剥皮待用。
3、这是清理好的。
4、放入豆浆机里,兑入适量清水。
5、合上豆浆机通电,开始煮。
6、煮熟双豆豆浆,打开豆浆机。
7、滤去双豆豆浆渣子。
8、待双豆豆浆晾至不烫手的情况下(大约40度--30度之间),调入适量蜂蜜。
9、搅拌均匀即可。
10、上桌。