腰疼怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

急性腰疼可以按照视频这样做

Answer 2

要看什么原因造成 可以使用膏药治疗

Answer 3

首先还是要确定自己的身体究竟是出现了什么问题，但不论怎样，对腰痛都要引起重视。可以卧床休息观察一下，如果休息几天还不见好的话，一定要及时就诊。平时可以用热敷、贴贴剂这样比较简单的方法来缓解 。
热敷的话分享一个小技巧：可以用一个热水袋放在热毛巾上，能多敷一会儿，可以省去来回换毛巾的麻烦
贴剂的话我当时用的那个胺索宁就很不错，我当时腰疼的厉害，去医院查了是腰突，那已经非常严重了。用这个贴剂两个多月腰也慢慢恢复了。
还有就是一定要注意日常的保养，饮食、睡眠都要注意，就算是腰不疼，保持好生活习惯对身体也是好的

Answer 4

腰痛首先要注意腰部保暖，要多穿一些衣物，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，局部可以外用舒筋活络的比如健洛通、腰痛贴也有缓解作用。避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息。

Answer 5

腰疼，是腰部气血运行不通造成。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它或是自身长期久坐，或是腰部受寒，或是纵欲损耗肾气。

这样会导致腰部气血运行过慢，久之，腰部缺少气血滋养，就会变得僵硬，紧绷，发生病变。

会导致腰肌劳损， 腰间盘膨出，突出的问题。

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌，腰间盘，变得柔韧有力量，从而恢复。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。