宵夜和夜宵的区别

Question

如题所述

Answer 1

叫法不同。夜宵又称宵夜、消夜，是指每日三次正餐以外，于晚间安排的一次加餐，通常为晚八点至凌晨四点前，夜宵较晚餐相比多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水（即甜汤）、以及小炒等，合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力，而且对治疗一些慢性病有利，所以宵夜和夜宵是没有区别的，只是叫法不同。