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我现在的症状是浑身泛力,老感觉没睡醒想睡觉,精神恍惚怎么办
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第1个回答 2015-05-04
你好,身体乏力可考虑是劳累或饥饿,避免劳累饥饿,或少熬夜,休息好,多饮白开水。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,避免长期的站立,可以服用一些供血的食物。
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为什么每天都
没精神
?
答:
问题三:整天感觉整个人都好累,没什么精神,怎么回事
1、熬夜太多,睡眠不足:工作学习生活都要合理安置时间,不宜多熬夜,冲减了睡眠时间
,会致使第二天没精神; 2、睡眠时间过长:物极必反,睡眠时间过久也会使得头重脚轻,浑身乏力,精神不足; 3、饮食不规律,肠胃不适:不规律的饮食会加重胃肠负担,尤其晚上休息时...
老是感觉
疲劳,没有
精神是怎么
回事?
答:
身体的劳累对于这种情况,
我的建议就是你需要调整一下自己的作息习惯了
。接下来的这段时间你需要做的事情就是把一些过于劳累的事情推掉,
让自己可以休息一下因为你的身体太累了
。另外在这个作息时间也要调整,不可以再熬夜到深夜,也不要做一些对自己身体影响很大的运动,特别是运动的方面,可是一定要适...
浑身
酸痛
乏力感觉
疲惫
是怎么
回事
答:
浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事1
1、不良睡姿
出现浑身酸痛的情况,可能和某些不良睡姿有关。部分人在睡着的过程中总是没有注意保持正确姿势,局部肌肉受到压迫之后,此时人就会感觉到该部位酸痛。如果是不良睡姿引起的,需要及时纠正睡姿,保持良好的睡眠行为,这样才能避免肌肉压迫出现不适症状。 2、过度疲劳 平时如果...
一觉
睡醒,
做了一个晚上的梦
,感觉没
有
睡觉,
很疲劳、为什么?
答:
症状
:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭
,精神恍惚,
舌质淡,苔薄白,脉细弱。治法:养血益气,宁心安神。选方:参香散加减。药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡...
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