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减肥,晚上吃一个火龙果,可以吗
如题所述
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第1个回答 2019-05-25
减肥的话,晚上吃点水果可以的,不过要是饿的话,晚饭可以提前吃
相似回答
减肥
期间
晚上
只
吃火龙果可以吗
答:
当然可以
,水果补充维生素,也有水分,不加脂肪
晚饭只
吃一个火龙果可以减肥吗
答:
可以是可以
。建议每餐减主食30%。摄入热量减少了,。吃是一方面,还要多活动。
减肥,晚上吃一个火龙果,可以吗
答:
可以 火龙果中含有大量的膳食纤维
,这也是利于减肥的一种重要物质。因为大量的纤维素可以增加我们的饱腹感,有效的降低食欲,抵抗饥饿。它还可以促进肠胃的畅通和排泄,把体内堆积的垃圾和有毒物质排出去,帮助减小腹部。想要减肥的人更应该长期坚持吃火龙果。火龙果中还含有一种叫做花青素的成分,可以抵抗...
减肥晚上能吃火龙果吗
?
答:
减肥
的人是
可以吃火龙果
的
,火龙果
属于低脂肪、低热量、高纤维的水
果,
是减肥佳品。想要减肥的女性食用火龙果确实
一个
不错的选择。火龙果富含维生素C和纤维素,每100g火龙果大约含有60卡路里,它的热量非常低
,可以
产生饱腹感,降低热量的摄取。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”,增加肠蠕动,把...
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