减肥期间用这些材料做蛋糕当早餐吃会发胖吗

如题所述

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第1个回答 2020-04-01

如果您长期吃的话肯定会的，只要您不长期的吃就不会胖的了

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早餐吃戚风蛋糕会胖吗?答：早上吃一般不长胖，只要你这一天有运动，不是呆着不动。天天吃不行，偶尔吃还可以，胖不胖的跟饮食关系密切，但同时跟运动和合理作息也有非常大的关系。不过要想减肥最好少吃点面食，可以以麦片粥代替，外加一两片面包或者一个鸡蛋即可

早餐吃蛋糕人会胖吗?答：会的。每100克的奶油具有能量879千卡、脂肪97克、胆固醇209毫克。而这些成分都是不利于心血管的因素，也是减肥人的大敌。但是早上吃蛋糕一般是不会长胖的，早上人的新陈代谢加快，吃后很快就被消化吸收掉，走1小时路就可以消耗掉了，所以说把热量高点的食物放在早上吃比较好。蛋糕还是早上中午吃比较好...

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