但是不和别人生气我也生气
追答不是气自己，就是气别人，那是因为你把自己看的太高了，没把自己放在和别人对等的位置上，自以为是。你的心不平，总会自食苦果的。如果你还不明白，那我问你，你为什么要生气啊
追问因为一些小事。我怎么样才可以改
我现在的却累
以前在学校欺负同学太多了
现在应该是该让自己受折磨的时候了
和朋友在一起玩，遇到点不顺我心的我就生气
追答本来如此，天道好还。你知道苦了，就会反省，就知道这是不对的，你不改，养成习惯，会有更大的苦果在等着你。
追问我真的把自己看的太高了，不知道该怎么办了
追答这也是有原因的，和你以前做过的事情有关，没办法，你必须接受你做过事情的果报。你能做的就是反省自己，尊重自己的心，同时看到自己难过的时候，想到别人也会这样，把心放平，别把自己那种自以为是的感觉再扩大下去
追问怎么改，这么多年来的坏脾气
还有，我和我朋友有的聊天的时候，人家只要一会不回我就烦
这个估计是太重感情了对吗
追答听你这么说下来感觉你症状挺严重的，已经从习惯影响到性格了
重感情也是对的，人都会为感情而心烦
追问我感觉我这些朋友真恶心
追答为什么？
追问我感觉有的朋友也太自以为是了
装的和狗一样
追答你要知道，人和人都不一样，你不要老是看别人的缺点，你这点就很是问题，你老这样看，你说你能看到什么，看到的只有更火大
追问也是你这么一说我心情好点了
追答缺点，你知道就可以了，你说别人好，客气，别人也会这样对你。你老是指责别人，别人不敢方面说你，自然背后议论你了。然后别人越议论你，你就越生气。这是什么啊，这就是恶心循环，这就是恶有恶报的道理，最小的循环
追问呵呵也许是这样把我太小心眼了
追答你要冷静下来看事情，很多问题就会有答案了，不要被你的业力控制住，把心给遮蔽掉，你心会很难受的。
你要冷静下来看事情，很多问题就会有答案了，不要被你的业力控制住，把心给遮蔽掉，你心会很难受的。
追问多谢你了
追答不客气，希望你能成功降服自己的心，能战胜自己才是真正的大丈夫。
追问好的
本回答被提问者采纳放松心情，换个地点，舒缓情绪，换个态度好好交流