我爷爷今年76岁了，是一位患有3年多焦虑症的老人，每天晚上都需要服用半粒抗焦虑的药才能更好地入眠。

Question

最近听朋友说服用维生素B族更有利于睡眠。我不太确定这种维生素是否可以与抗焦虑的药同时服用?还有一般成人是否可以服用这种维生素，它有什么禁用对象和禁忌事项吗?

Answer 1

维生素B类没有明确的催眠作用，但可以与抗焦虑药物一起用。具体没有什么禁忌，只要不过量都没什么问题。