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    • 为啥心情不好就没减肥动力，心情好就有。。。

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    第1个回答  2015-05-19
    心情好才能做好每件事，所以要保持良好的心态，天天开心追问

    唉

    追答

    别哎了，开心一点。想想以前开心的事情，或者看看搞笑的视频

    追问

    我现在就想减肥，可是我老抱怨自己

    追答

    额。想减肥是好事啊，干嘛要抱怨自己呢

    第2个回答  2015-05-19
    心情不好干什么都没劲，心情好了干什么都带劲
    第3个回答  2015-05-19
    情绪会影响激素水平的吧
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    不是说心情不好就能减肥吗?答：心情不好只是食欲不好而已！告诉你个亲身经历，不是刻意减肥！每天下午5、6点钟吃晚饭，正常吃的量，不要太撑！然后就不要吃任何东西，待9点多钟开始有点饿的感觉了就喝一杯酸奶，然后不要吃任何东西接着睡觉！这样坚持20天，看您自己体重，最少瘦10斤！坚持越久越有效果！因为我比较喜欢喝酸奶，...
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