最近老是做噩梦，很恐怖，现在每天都提心吊胆的，我该怎么办啊？？

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第1个回答 2015-04-05

你好，中医认为梦魇多是由于机体阴阳平衡失调，阴虚阳盛，阳不入阴，神不守舍所致，也有可能营血亏虚、阴虚火旺、心失所养、或心胆气虚、心肾不交等等所致，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片，解郁安神颗粒等治疗。同时解除引起睡眠不良的心理因素，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动 .

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我最近总做一些很可怕的梦，好吓人,怎么办啊?

我整天老是提心吊胆的，担心自己突然会死。老是做噩梦？

我一天总是害怕这害怕那。，每天提心吊胆该怎么办？

总是做很可怕的梦该怎么办?

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为什么我经常胡思乱想，老是幻想一些很恐怖的事情发生在自己身上...

周公解梦-最近老是做噩梦，怎么了，我.？