军体拳、八极拳、披挂掌、截拳道，哪个简单、容易上手？

Question

麻烦高手简单讲解一下，一个是易学程度；另一个是搏击的威力，谢谢了。
本人想学的是简单易上手，不复杂，有锻炼身体的效果，同时有一定的防身、搏击能力。
八极拳、披挂掌等国术能不能自学啊？

问问，截拳道到底怎么样啊？谢谢了

Answer 1

要锻炼，请跑步

要防身，练一招就可以，如直拳。打成千上万遍

Answer 2

军体拳是最简单的，比较适合你说的

Answer 3

传统的难自学。
军体拳简单易学，实用性强
截拳道不了解，不方便发表言论

Answer 4

...全都一样的，武术只是同理不同型而已，但是相比之下截拳道要更灵活些

Answer 5

截拳道套路易懂而且威力很大，练好了打三个人没问题。