下午2点多吃饭会不会胖

有的时候睡到中午吃饭时间~ 就拿冷饮和牛奶吃。到了下午2-4点的时候肚子就饿了。然后就会吃饭或者其他主食。还吃冷饮等等的 这样会不会胖啊

第1个回答  2010-08-04
怕胖还吃零食.还真可以啊...
你以后多带她出去吃饭吧.吃饭绝对是不胖的.吃零食才胖腻..
要是没时间或者不爱去的话.那你以后买
1.芒果干
2.杏仁
3.海苔
4.坚果
5.浆果
6.果仁(榛子子 开心果之类的
7.果冻蔬菜干 不知道你吃没吃过 有些城市会买不到 比如说豆角 魔芋 地瓜 之类的蔬菜都做成干了
8.话梅
9.冰淇淋
10.饿的实在不行的情况下可以给她买点鱼干和肉干之类的.鱼干和肉干中的脂肪含量会比鲜肉低,多吃也不用担心。
估计就这些零食是吃不胖的食物.找了好多家健康网站才找到的.累死我了.
第2个回答  2010-08-03
不按照正常的3餐饮食时间吃饭的话,不但伤害的胃还会引起肥胖的本回答被提问者采纳