我是个学生,十多天前办了张健身卡,教练就老撺掇我搞私教,想请教高手看有必要不?他的理由:1,我器械使用不对,效果不会好,他能随时在旁边纠正。2.他能指导我饮食,排出个健身计划,见效快。3,他能保证我一个月12个课时体脂降到合格,若隐若现的肌肉线条。 4,我才20,马上21了,骨骼没有完全成型,练得不好以后畸形就回不来了。但是感觉太贵了点,100一课时,请问我自己坚持的话不请私教关系大不。我的情况是:男,1.72,65KG,体脂百分比百分之二十。 跪求了!!! 好回答保证两百分。