早上只吃一个鸡蛋和一杯牛奶，会满足身体营养需要吗？

Question

如题所述

Answer 1

会满足的，因为这样的早餐搭配非常的有营养，也是非常适合的。

Answer 2

不会满足。因为鸡蛋和牛奶只能够满足人体所需要的蛋白质，钙元素以及一些微量元素。但是维生素和其他人体所需要的物质不能满足。

Answer 3

可以满足，因为鸡蛋还有非常高的蛋白，而牛奶又可以满足人体钙的需求，所以早晨吃这两个可以满足身体营养。

Answer 4

可以满足身体的营养需要，因为鸡蛋和牛奶里的蛋白质营养物质是非常的充足，对我们身体有很大的好处，所以应该早上吃。

Answer 5

满足不了，鸡蛋和牛奶只提供了人体所需要的蛋白质，只吃这些会导致营养不全面，还是要添一些其他的食物。