膝盖因运动扭伤了怎么办？

Question

我喜欢搏击，因为好久没训练，所以昨天在操场跑步，然后负重踢腿什么的，开始没有感觉，今天才觉得膝盖有些疼，有点像里面的筋扭着了，上床的时候（我上铺）膝盖突然像扭着一样疼，好像撑不住身体的重量一样。
请问这是膝盖扭伤了么？应该怎么办？抹点红花油管用么？

Answer 1

从你所说的情况看，你的问题是膝关节的扭伤，考虑可能是韧带的损伤，你先休息两天，抹点红花油，减少运动，如果持续不好，还需要到医院再检查。