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    • 带孩子睡眠不足怎么办

    如题所述

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    第1个回答  2017-02-14
    孩子睡得时候你也跟着睡 多注意休息 多吃蔬菜水果
    第2个回答  2017-02-14

      睡眠不足一是引起困倦乏力;二是易致人衰老，气色较差，长期不好易致顽固的失眠。

      建议：平时要注意调整一下自己的作息时间，平时可以吃桂圆、枸杞等改善一下。

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