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每天吃香蕉好吗?
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第1个回答 2019-01-24
每天吃香蕉对身体的排毒很好,但是,还得要适量。而且,香蕉本身还可以美容养颜
相似回答
身体里缺钾以后,
每天
都要
吃香蕉
这样对
吗?
答:
对,香蕉的营养更丰富,水果,属于一种低热量,含有丰富的维生素和各种矿物质,膳食纤维,
有清热解毒、润肠通便的,增强脾胃的作用
,一般一天吃1到2香蕉好了。晚饭后吃一根香蕉,可以促进胃液的分泌,促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,防止便秘,香蕉中所含的钾元素可以帮助降低血压,睡前吃一根香蕉,可以预防晚...
每天吃香蕉
的七个好处,吃香蕉美白还是变黄
答:
以下是每天吃香蕉的七个好处:1.促进消化系统香蕉的高纤维含量有助于促进肠道蠕动
,帮助消化,缓解便秘。此外,香蕉还有助于保护消化道免受溃疡的伤害。2.支持心脏健康香蕉富含钾,可以帮助降低血压,从而减少心脏疾病的风险。3.提高免疫力香蕉富含维生素C和抗氧化剂,可为身体提供免疫支持,帮助抵御疾病,...
吃香蕉
有什么好处
答:
❤❤ 调节情绪 “快乐水果”的第一大好处当然就是可以调节情绪,多吃香蕉,
可以帮助你对抗低落、悲伤的情绪,可以有效的抗抑郁
,振奋精神。如果哪天不开心了,就多吃几根香蕉,让自己快乐快乐吧。❤❤ 补充能量 香蕉的含糖量比较高,而糖类是我们身体获取能量的主要原料,...
人一天最多能吃几根
香蕉
答:
但是再好的东西吃的时候也得讲些方法:1 不要空腹吃 2 不要大量吃 3
每天
饭后吃两香蕉.中有较多的镁元素,空腹
吃香蕉
会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康 香蕉是促进胃肠蠕动的,如空腹吃,会造成胃肠的提前工作,长期这样不利于健康。香蕉中有...
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