什么减肥健身器材最有用？做什么运动最有效？

如题所述

第1个回答 2019-10-30

快步走就可以，属于有氧训练，这个减肥效果很好，我就是这么减下来的，最好在控制一下饮食，如果饿的话，可以吃点香蕉，粗纤维还促进消化

第2个回答 2019-12-01

我受不了天天运动，太累了，太苦了，我以前也试过，后来没见着效果，就坚持不下去了，就是直接用专业的减
肥产品，这里发不上地址链接的，我直接发你消息了，开始用的时候，效果也不是太明显，口也有点干干的感觉，可过几天就适应了，效果也越来越明显了。所以说减
肥有时用减
肥产品也未必不是个好选择，最主要的是选对方法，选对好的产品，不是吗？？？

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