罗伯斯是古巴著名的田径运动员，他被誉为古巴运动史上最伟大的英雄。在巴黎黄金联赛上，他创造了12秒88的成绩，一举打破了刘翔所保持的世界记录。
然而很少有人知道，两个月前，他还经历了一次死里逃生。
生活中的罗伯斯喜欢聚会、音乐和跳舞，尤其是对旅游情有独钟，他从小的理想就是做一次环球旅行。但是因为训练和比赛的原因，这一计划每次都被搁浅。
2008年5月，他认为时机终于到了。
背上厚厚的旅行包，他坐上了到埃及的飞机，他的第一站是金字塔，而最后一站则是中国北京。如果没有出现意外，他到北京后还能参加为期半个月的封闭训练。
下了飞机，他没有坐汽车，而是选择了一路小跑。凭着良好的身体素质，不出半日，他就前进了30英里。
中午，他简单地吃了一点干粮，给母亲报了个平安，准备继续前行。按照计划，他将在晚上6点到达金字塔，到时可以美美地吃上一顿丰盛的晚餐，当然还有他最喜欢的香槟。
然而，他没有料到，一股巨大的旋风竟然会在他身后五百米外形成，并以箭一般的速度向他扑来，来不及思索，他本能地往下面一倒，但还是没能幸免被卷入。
半个小时后，他才从昏迷中醒过来，他被带到了另一片沙漠里，地上一片狼藉，除了一瓶水和一些散落的饼干，他发现风暴什么也没给他留下。更为糟糕的是，他迷了路，他不知道眼前这一片浩瀚的沙漠，他何时能走出去。
吃了一点饼干，等身体恢复些力气，他开始起身。此时的罗伯斯清楚地知道，不管有多么艰难，他都必须走出去，否则将永远没有在“鸟巢”一展雄风的机会了。为了节省体力，他不得不放慢速度。
下午，天气变得异常炎热，他渴得厉害，但他一直忍着，只有在感觉难以支持的情况下，才小心翼翼地打开水瓶，轻微抿一口，然后，快速地盖上。
一个下午加一个晚上，他不知道自己走了多远，第二天天亮的时候，他依然看不见尽头。前后左右，都只有讨厌的黄沙相伴。
实在是支撑不住了，他找了稍微感觉安全的地方躺下，一个小时后，他继续前进。累了就倒在沙子上睡会儿，醒了就继续走，到了第三天下午的时候，他已经什么都没有了，为了生存，他不得不把自己的尿液装在瓶子里。至于吃，他只得寻找沙漠里那些仅存的稀有小草，抹一把就塞进嘴里，如果能捡到骆驼拉下的一团干粪，此时，对他来说已经是最丰富最美的晚餐了。
与炙热的气温搏斗，与随时席卷而来的龙卷风斗智斗勇。就是在这样恶劣得让人难以置信的环境里，罗伯斯整整坚持了十天。
最后一天的行走，他突然看见沙坡的对面有个巨大的湖泊。几乎是随着一声尖叫，他像狼一样奔过去。前面是一段水草地，他大踏步走过去，他没意识到灾难再次来临。直到身体猛然往下面沉，他才慌了，他越是挣扎，就越陷得厉害。
他忽然想起小时候看过的《长征》，脑子里立刻冷静下来。他尽量把身体展开，以此增大身体的浮力。五分钟后，他听到不远处有人说话的声音。他大声呼叫起来，很快他就听到了对方的回答。
他以英语回复了他们的叫喊。
他得救了。
在医院休整了两天后，他给父亲打了个电话。
面对闻讯而来的媒体，他深有感触地说：“这十天比我二十年的收获还要多，因为我学会了一步步的生活。我永远都不知道出路会落在脚下的哪一步，所以我只得向前，再向前。我至此才深深明白，其实，每个生命都是一种行走，坚持走下去，方才有自己的出路，做人是这个道理，做事也是这样！”

从未有过的感觉
有一天，我打算去超市买东西。在汽车飞驰的马路上，遇见了一位老奶奶拄着拐杖，行走十分困难，准备过马路。
我远远的就看见了她，但是，正想冲去帮她的时候，我犹豫了，心想：到底去不去帮她？如果去了，我就得要绕远道浪费时间，如果不去帮她，我的心里就会不舒服。我仔细的想了一会儿，最后决定去扶她过马路。
我跑了过去，对老奶奶说：“奶奶，我扶你过去吧！”老奶奶不好意思的说：“可以吗？太谢谢你了”然后我扶起了老奶奶的手，跟着她行动不便的脚，一步一步走向马路对面。
在马路上的汽车依旧飞驰着，突然，一辆汽车朝我们这驶来，丝毫没有停让的意思。我急忙拉住了老奶奶，扯着她往后退了几步，转眼间那辆汽车从我眼前“嗖”的闪了过去，老奶奶吓了一跳，半天说不出话来。过了好一会儿，才缓过神来，对我说：“谢谢你，小朋友，如果不是你，我那时候都不知要怎么办了。”我继续扶着老奶奶，帮助她走到了马路对面，老奶奶十分感激的对我说：“实在是太谢谢你了，小朋友，谢谢你帮我过了马路。”我对她说：“没关系的，这是我应该做的……再见了老奶奶。”我和老奶奶道了别就去买东西了。
从这事以后，我的心里一直洋溢着一种从未有过的感觉。
在我读初中的时候，同学们总是十分羡慕我：生活优越，学习优秀，有父母疼爱，有老师宠爱，无忧无虑，像个小公主。我也自以为我的人生一帆风顺，前面的道路一片光明。我沉浸在成功的喜悦和荣誉之中，有些飘飘然。放眼望去，后面的人生铺满了鲜花，却没看见花下长着茂密的荆棘。
初中毕业以后，离开父母去外地求学，猛然发现这世道全变了，一连串的挫折使我的精神防线崩溃到了边缘，待我番然醒悟时才明白：我前面十四年的人生最缺乏的就是磨难。从此，我的学习生活中增加了这门必修课——磨难。
回想我的初中时代，我是个不知天高地厚的小丫头，总爱幻想，总爱说：我以后要当作家，要当大明星，要当企业家，要当武则天……引得大家一阵哄笑。这时候爸爸总是摇摇头叹息道：“唉，你什么时候才长大呀！”爸爸的同事们总是说我天真、单纯、可爱。我听了甚是得意，殊不知他们“天真”的赞扬中却隐藏着“幼稚”俩字。
在川音读书时，我的天真再也不管用了，迎接我的是严峻的考验。以前从来不曾接触过的生活问题，排山倒海的向我袭来，使我手足无措。这里没有亲人，没有朋友，没人同情我，没人怜悯我，我像一条凉在沙滩上的鱼，呼救无门，只得用眼泪来滋润快被太阳烧焦的身体。可是成都的磨难并没收到多大的成效，十四年的快乐原来是建立在懦弱的基础上的，我跌倒了但没有勇气爬起来。于是我选择了逃避，退缩回了家。
回到家的滋味也并不好受，本来爸爸叫我回来重读初三的，可我懦弱的心再一次使我偏移了我人生本来的坐标。我怕看见别人好奇的目光和听见那些略带讽刺的问候，而硬着头皮挤进了高一的教室。缺了三四个月的课，学不懂是必然的，我越学不懂就越是不想学，探玩的坏习惯就这样养成了。每当我看见爸妈那忧伤的眼光时，我的心里就一阵阵刺痛。重读高一时，我就对自己说：“人，活着不仅是要对得起自己，也应该要对得起关心你的人。”然后我捡起了书本，又走向了更无法名状的磨难。
在高一、一班，我受到了与初中截然相反的待遇：我哭过，痛过长矗拜匪之睹瓣色抱姬，后悔过，但我再没有逃避过。我终于有了勇气去面对磨难的挑战，无论遇到什么挫折，我都能沉着应付。我不再是只会哭泣、哀怨的女孩，磨难给了我力量！
老同学惊讶地说：“你成熟了！”爸爸欣慰地说：“你懂事了！”亲戚们高兴地说：“你长大了！”是的，我成熟了，我懂事了，我长大了。这全是磨难地功劳，我不再怨天尤人，我感谢上天给了我这一年的磨难。是它让我有了走向成功的最雄厚的资本。现在，我深深的感悟到：一个人缺少了磨难，是他一生最大的不幸！
每个人的一生都会经历许许多多的事，有的回味无穷，有的苦涩难咽；有的早已忘却，有的记忆犹新。
那是上四年级时的一次经历。一天，我忘了带作业本，因为我，全班同学都要多做一些作业。中午吃完饭，我一声不响在坐在座位上写作业，不知不觉下课铃响了，我突然觉得这 *** 是那么的美妙，望着别人快快乐乐的样子，我感到非常孤单。因为我一个人连累了全班同学，我恨不得帮同学们把作业做完。这时，一些同学的骂声、抱怨声、吵闹声一起挤进我的耳朵里，有的人甚至动手打我。霎时间教间里乱成一片，大家叽叽喳喳、七嘴八舌地争吵着。有的人瞪着我，恶狠狠地说：“你记性太差了，是不是得了老年痴呆症呀！”有的撇着嘴轻蔑地说：“就他这样，学习肯定好不了。”还有的人无可奈何地叹了口气：“唉！怎么天天都有不做作业的，害得我们每天都要多做作业。”这时马皓轩走进教室，看到很多人围在我的座位旁，就猜到这些人是为作业的事指责我。于是，他跑过来，拉起我说：“走，出去玩去。”一个同学说：“他犯了那么大的错误，还出去玩？”另一个同学指着我的鼻子气愤地说：“快滚出去吧，让我们安静一会儿！”站在马皓轩身旁的同学拦住他说：“你跟叛徒玩，你也会跟这个叛徒一样的。”马皓轩看了他一眼，没说话，拉起我走出教室。我对他说：“对不起。”“没关系。”马皓轩安慰我说：“以后注意点就行了。”顿时，我眼中充满了泪水，这眼泪是甜的，因为这是感动的眼泪。
我很庆幸遇到了这么一个知心的朋友，在我悲伤、痛苦、无助的时候，是朋友用真诚的心抚慰我那受伤的心灵，我一定要记住这个教训，彻底改掉丢三落四的毛病。
【写作指导】
记叙文是以记叙人物的经历或事物的发展变化过程为主的一种文体。它是写作训练中最普遍、最基本的一种。一般说来，它大致分为三类：
一是以记人为主的记叙文，即以人物为中心组织材料，围绕这个人物可以写一件事，也可写几件事；
二是以写事为主的记叙文，即以事件为中心组织材料，围绕中心事件可以写一个人，也可以写几个人；
三是以写景状物为主的记叙文。
但应注意的是，在一篇记叙文中，写人、写景、写事往往是交织在一起的，不能截然分开，但各有侧重。
【基本要求】
1、交代清楚人物、时间、地点、事由。
2、按故事或事件发生的时间先后依次叙述。
3、主题鲜明，内容清楚。
文章中的故事应有头有尾，要写出事情的发生、发展、变化及结束的过程。确切地说，在记叙时要把与一件事物有关的时间、地点、人物、原因等因素交代清楚，才能给人一种完整的认识和印象。
4、层次分明，有条有理。
记叙时，要有开头，正文及结尾。有时涉及几个人或几件事，一件事往往牵涉到相关的次要事情；有时一件大事中还包括小事，这就要对记叙的事情做出分析，分清主线和副线，围绕主线安排副线。
5、详略得当，主次适宜。
记叙事情时，要注意主题鲜明突出，清楚具体，内容感人深刻。写人时，要抓住典型事例、典型行动和表现。对中心事件和最能表现中心思想的地方，要详细叙述；次要的东西，就少写或不写。
【注意事项】
1、仔细审题，确定主题。文章的目的、内容、结构层次以及语言的运用，都要围绕主题进行。
2、根据情景提示和主题，安排文章的结构层次，用每段的首句即主题句来指明段落的中心思想。安排好关键的主题句，就会使中心更加突出，眉目清楚。
3、要进行审题，根据内容需要，确定好句子的种类、句型结构和习惯表达。这样可以避免中国式的英语，提高语言的正确性。初写时，多模仿句型写简单句，循序渐进，逐步深化。
4、句子时态要在上下文中有相关性、连续性；要与表达内容一致。
5、写作前最好有个简明扼要的提纲，使自己的写作有章可循。审题后要先写出草稿，经过修改之后，再正式成文。
至于题目，那就多了去了，你自己想写哪一方面自己定吧，只要简明、新颖就行。
书—我的财富
古人曾说过：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”书在古时也被称为一种财富，它不仅仅是经济上的财富，也是心灵上的一笔巨大无比的财富，我的心灵财富就是书！
记得笑时候，爸爸常常为我讲童话故事，并且我也喜欢听。可是，爸爸也需要工作。有一天，我让爸爸为我讲故事，爸爸讲完一个，我还要听。爸爸把书合上了并且说：“让我教你看书吧！”这就是我的第一次读书。
学会读书之后，我便如一只书虫一样专研着书中的故事道理。书，它使我游览古今，让我看到了秦始皇统一天下的雄伟，屈原跳江的心酸，悲痛；看到了“青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣”的岳飞大将军的精忠报国，当时 *** 的无能。它还让我一览宇宙，古今中外任我游。鲁宾逊自己在孤岛求生的心情，懊恼，寂寞，使我仿佛亲身体验一般；爱迪生发明物品，屡试屡败，但他坚持了，他的坚持换来了成功，也使我懂得了坚持，书不仅仅让我充满了智慧，也让我的人品得到了提升，懂得尊师重道，孝敬父母。书，给了我一笔不可 *** 的财富。
现代社会中，有许许多多的人“金玉其外，败絮其中。”导致了表里不一，我想他们只把钱，物质当作财富，而却没有对内在进行武装。而书则是一把开启你内在之们的武器，因为你的锁已经坏了，唯一能救你的只有书。
书，还告诉我要是没有人品的花，你无论多么富有都会让世人瞧不起。书，一笔财富。我的财富就是你—书！
一次终生难忘的经历
我从小爱水，不会游泳时就爱到水中玩，小学五年学会游泳会更是有水必下。在水中遇到过多少次危险，我也说不清了。但有一次经历我至今记忆犹新，那种感觉经常在我心中出现，可以说影响了我的性格。
那是我高二时深秋的一天，下着小雨，下午放学后晚自习前，我骑车到柿园桥那去游泳，我时天已经快黑了，游冬泳的人几乎都走的差不多了。那天水温大约在6~7℃，我下水后开始向一个星期前就几乎没人敢游到的高压线下游去，我轻松的游到了高压线下，准备往回游，但这时我想起晚自习是我最讨厌的几何老师的课，我不如多游会，想到这我就又向前游去，又游了有那么远，快到愚公移山时，天完全黑透了，这时我才意识到情况的严重性，开始往回游。
那时湖边没有人家，没有灯光，天还下着小雨，我就像一只受伤掉队的孤雁，在漆黑的雨夜里，孤独的去追赶队伍。虽然天很黑、虽然水很凉、虽然下着雨、虽然我很累，我知道我不能停下来，因为一停可能再也飞不动了；尽管我很孤单，尽管有些害怕，但我知道求救是没有用的，只会耽误时间，浪费体力。我能做得只能是向目标游去。
途中我曾想放弃，沿岸边走回去，但我知道西岸没路，东岸虽有路天黑不好走，而且我要绕很大一圈（一小时的路）才能回到下水处，如果走到下水处对岸再游过去我又怕上岸后一放松，再下水时出危险，权衡了利弊，我决定游回去。
一路上我始终没有敢减慢频率，但我始终觉得路好长好长，我游得好慢好慢，时间好象也慢了下来。终于我游回到了下水处，这时我发现岸上一个人都没有了，我费了半天劲才爬上了岸，上了岸后我几乎不会走了，我又摇摇晃晃地走到了衣服前，几乎动不了了，我艰难地穿上了衣服，准备骑车回去，我又连车都上不了，我摇摇晃晃推着车跑了一段后才能骑上车，当我骑车骑到造纸厂门口时，我这时才感觉到我双腮都是痛的，我知道我是咬牙硬撑回来的，咬得腮部肌肉酸痛。哆嗦着骑着车回到了教室，在座位上哆嗦了快二个小时才过来。
在此之后每当我孤独的时候，我就想起那天的那种受伤掉队孤雁的感觉。我不期望得到喝彩，独自向目标飞去。虽然我不喜欢孤独，但我对孤独的承受能力很大，我从不怕孤独。大学时，我不干和那个沉沦的班级一起沉沦，经常独自一人到粮院和郑大去看书。毕业后我曾独自一人举目无亲的在武汉出差了三个月，但我从没有让孤独影响过我。
但是现在我那种掉队孤雁感觉好像正在远离我，一年前我还从不玩游戏，但是现在玩了；半年前我从不上网去聊天，但是现在聊了；我现在已很少能进入学习状态了。
其实在那以后我一直在寻找那种感觉，我经常在去做一些超过我正常能力的事，只为寻找那种感觉。但我始终没有找到那种感觉。在我背包上路后，我一直偏爱走强度大的线路，我一直想找到那种感觉，但还是没有完全找到，以至于很多人说我有自虐倾向。但我从来不这样认为，我是在寻找一种我丢失的 *** 。
我最初玩户外时在乐趣圆注册的是“寻找 *** ”。就是这个意思。后来到追赶怕被人误解才改为“霜晨月”。“霜晨月”本来多好的意境可被****和**两个变态改成啥了。再叫我就不理你们了。
“不经历风雨怎么见彩虹？一个人不会随随便便成功……”每当听到这首歌，我的眼前总会浮现那次军训做陶器的情景。 我们按抽签顺序进行陶器制作，过了一会儿轮到我了，我看了看前面几位同学做的陶器，觉得并不很成功，有的杯子像木瓜，有的盘子象王冠，有的罐子象一团废报纸……哎呀，原来这么难呀，我能做好吗？我正在犹豫，老师走过来对我说：“大胆尝试吧，只要努力了，就一定会有收获。”听了老师的鼓励，我鼓起了勇气，端坐在工作台前，脚有节奏地踩着踏板，转轮飞旋起来，我对着陶土左刮刮，右扯扯，搞得手忙脚乱。突然，我感觉手心一下剧痛，定睛一看，原来是陶土里的小石渣在飞速旋转时划破了我的手掌，我痛得大声叫唤：“啊，好痛！不做了，不做了！手都划破了，哎哟……”。我又疼又气，原来红润的脸庞变得没有了生气，我一下子瘫坐在了地上，气呼呼地叫嚷着：“这东西太难做了，我不做了。”同学和老师都围过来关心我，军训的教练员也来到我身边将我搀扶起来：“知道彩虹为什么那么美丽吗？那是经过了风雨的洗礼！要感受成功的喜悦，就要付出应有的代价，甚至遭受挫折……”其他同学老师也在旁边鼓励我，我慢慢领悟到了一些道理，于是咬咬牙重新开始。陶土在飞快的旋转，我的双手也不停地忙活着，看见一个陶罐的模样快出现了，结果在抹罐口的花边时，一下子用力过猛，刷地一下，可怜的陶罐又被毁了“容”，无奈只能重新再做罐口造型，当我千辛万苦完成了罐口的造型，额头已经汗涔涔了。下一步我该抛光内壁了，我小心翼翼地把手伸进去，害怕又弄坏了内壁，可越是担心反而越出事，我的手一抖，陶罐壁上立刻出现了一个洞，随着转盘的飞速旋转，陶罐被拦腰撕裂……经过1个多小时的反反复复，我终于将一团陶土塑成了一个陶罐，捧在手里仔细把玩，却觉得缺少了点儿什么，哦！还没有精加工呢。于是，我拿起牙签等工具，在陶罐表面精心镂刻起来，我一边刻、一边补、一边修，又经过了1个多小时，一条龙出现在我的陶罐上，我振臂高呼：“我成功了！”在最后的作品评选中，我的腾龙陶罐获得一等奖。 不经历风雨怎么见彩虹？不经历挫折怎能感受成功的喜悦？捧着我制作的陶罐走在回学校的路上，感觉今天的阳光比任何时候都更加明媚！