怎么能够让皮肤变得紧致?

如题所述

建议你内外调理,而且适当的做做运动, 

第一:把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次,可以预防脖子位置的皮肤下垂. 

第二:这个我是看电视学的,台湾第一美女萧蔷教的,把头仰上把舌头往上唇的位置延伸,直到感觉脸部很酸为止一天做10-20个

第三:不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特别是一些美容的水果要多吃,汤水也不例外,好像你这种情况,我建议你多吃猪蹄,猪蹄、猪手含有丰富的骨胶原,对皮肤好好,每天洗脸用30度的温水和冷水交替洗脸. 可多做一些眼保健操,还是天然的好,黄瓜切成薄薄的一片贴在眼部知道水吸收完为止,脸部也能用. 牛奶做面膜也很好的,买压缩面膜泡在牛奶里取面膜贴在脸上,要坚持做!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-05-07
  1. 当因为节食或是吃减肥药“快速”达到减肥的效果时,就会造成皮肤容易有松弛的问题。这是因为皮下的脂肪快速失去了脂肪,而在没有肌肉的状况下,皮下的肌肤就会失去弹性,所以的皮下就会松垮。减肥要慢慢减,不要想要快速减肥。快速减肥对肌肤会得不偿失。
  2. 需要透过运动来练成皮下的肌肉,在燃烧脂肪的同时,透过锻炼及训练增加皮下的肌肉组织。肌肉的构成会让的皮肤紧绷,而且保持弹性。就像植物的根一样抓紧的皮肤。
  3. 锻炼的方式有很多种,透过力量训练,或是跑步。普拉提,瑜珈来让的肌肉紧实,不要因为害怕变壮而不去锻炼。因为锻炼和健身产生出来的是肌肉,不是脂肪。所以不要过度担心运动会造成皮肤松弛,这是不可能发生的状况。
  4. 要补充适度的营养,可以多吃点蛋白质的食物来增加的皮下营养成分,也可以多吃点胶质的食物来增加皮肤的弹性以及光泽。
第2个回答  2019-06-28

想要皮肤立体紧致,永远十八岁怎么做~

第3个回答  2019-08-19
随着年龄的增大,脸部的皮肤就会下垂,松弛,所以很多人都会找方法,让自己变得年轻。金 莎 科 技的JS四维定位面部提升术,从基底层增强肌肤弹性,达到持久支撑的效果,彻底恢复面部年轻态,效果自然不僵硬。
第4个回答  2018-07-16
平时多注意保养皮肤,注意按摩手法。
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