补肾的食物有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

补肾可以多吃泥鳅，牡蛎，淡菜，羊肾。这4个食物是男人补肾的四大黄金食物，常吃对身体非常好。也可以用纯植物的方子调理，也不错，补肾千万不要乱吃激素伟哥壮阳产品。

Answer 2

很多啊，例如说韭菜、黑米、黑木耳、枸杞等食物。

Answer 3

但是说到养肾，很多人都会去找各种药吃，这真的是病急乱投医。吃太多药，肾脏压力更大，很容易出现肾虚的现象。 其实生活中有一样食物，它养肾护肾的效果非常好，可惜很多人不知道。

Answer 4

韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。

Answer 5

国人喜欢食补，但是从医学的角度我们建议科学均衡的饮食，没有哪种食物是绝对的补肾神药。