由于男性工作生活压力大，经常出现疲劳乏力、频率变化频繁、遗精早泄等现象。中医认为，这些都是肾虚的表现。肾虚会在一定程度上影响夫妻性生活，从而影响夫妻感情。男人需要壮阳，女人需要滋阴，男人强精壮阳很重要。我们来看看中医的推荐：五种补肾壮阳的中药。
1.鹿茸是鹿科梅花鹿或鹿茸雄鹿的幼角，未骨化但有浓密的绒毛。前者俗称“鹿茸”或“黄毛鹿茸”，后者俗称“鹿茸”或“绿毛鹿茸”。
鹿茸有甜味和咸味。入肝肾经，有壮阳、补气血、益精、强筋骨之功效。可用于精血不足、眩晕耳鸣、耳聋阳痿、遗精、腰膝酸软、囟门错位等症。
明代李时珍说：“鹿茸可生精补髓，养血强筋壮骨，治诸虚，耳聋，目暗，头晕，痢疾。”现代医学研究表明，鹿茸含有雌激素、脂肪酸、胆固醇、磷脂、明胶、糖脂、破骨细胞、蛋白质、钠、钙、磷、镁等成分。
动物实验证明，皮下注射鹿茸酊后，前列腺和精囊的重量会在几天内增加。能兴奋离体肠管和子宫，增强肾脏的利尿功能。
二。淫羊藿，又名淫羊藿，为小檗科淫羊藿、鱼腥草或箭叶淫羊藿的干燥茎叶。该产品最早见于《神农本草经》，被归类为中间产品。被认为具有“利尿、益气、壮志”的功效，主要用于治疗“阴痿、茎痛”等症状。《本草纲目》叫淫羊藿“能益精益气，又是手足阳、三焦、命门药。适用于现代真阳虚证的研究
其提取物能促进精液分泌，增加雄激素，作用甚至强于海马、壁虎，能使精液变稠，精子增多，故有“媚之王”之称。实验证明，淫羊藿能提高人体免疫功能，因此在强身健体、保健长寿方面有重要作用。特别适用于性功能障碍和心血管疾病患者。
3.海马又名“马头鱼”，是海龙科海马属的海洋动物。体长10-18cm，体侧扁长，腹部十分突出，躯干骨链呈棱形，尾部骨环呈四边形卷曲。幼虫称为“海参蛆”，成虫和幼虫都入药。
每年八九月是旺期，网捕。捕捞后，洗去黑皮膜，卷好尾盘，晒干。用线将雌雄海马并排系在一起，称为“对海马”。海马入药，性温，味甘咸，无毒，入肾、肺经。酒烤海马是将干净的海马用黄酒打湿，用微火烤至酥黄。
现代医学研究表明，海马含有雄激素和海马乙醇提取物，可延长雄性小鼠的发情时间，增加雌性小鼠子宫和卵巢的重量。海马提取物具有雄激素样作用。有人认为海马的壮阳补肾作用不亚于肚脐。
壁虎壁虎生长在我国广东、广西、云南、贵州等地。它的形状像壁虎一样更大，全身密布鳞片。它生活在悬崖和树洞上，或房屋的横梁和墙壁上，晚上外出。它快速移动并尖叫，听起来像是求爱的信号。在呼唤中，雄性和雌性是对应的，逐渐走到了一起。当爱很深的时候，他们互相拥抱。这时，有人抓住了他们。
按照中医的说法，G
但死虫子既不烂也不臭，反而硬硬的，保持着完整的样子。夏季，幼虫体内真菌的菌丝由无性期变为有性期。幼虫身上长出一根紫色的草，像一把小刷子，那就是真菌的基座。这就是“冬虫夏草”的奥秘。
写的，是“密而精，专补命门”。现代医学研究证实，冬虫夏草富含蛋白质、氨基酸和虫草酸，以及甾醇、核苷、肽、单糖和多糖、有机酸、维生素和微量元素。
冬虫夏草入肾、肺经，能补肾阳，养肺阴。主治：肾虚阳痿，肺虚久咳，病后体虚。中老年人肾虚阳衰，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣耳聋，精神恍惚，梦遗遗精，阳痿早泄，性功能减退等。这是由气虚引起的。用虫草酒治疗是有效的。
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