能不能将黄豆.核桃和花生混在一起打成豆浆来喝

Question

如题所述

Answer 1

以，不会有什么影响。五色兼备。黑（肾脏），红（心脏），黄（脾脏），白（燕麦，肺脏），青（绿芯黑豆，肝脏），红色太多。
只是这么多东西放在一起打豆浆可能味道会有点怪。打豆浆最好是豆类一起打味道更佳。去掉红枣和燕麦，把红芸豆换成白芸豆。豆渣不要扔掉，可以过滤来做豆渣饼。我觉得你把你的这些食材用来泡两三个小时煮粥喝，味道绝对比豆浆好。
豆类形状似肾，按照中医以形补形的理论，这些豆类主要是补肾的。长期坚持喝能乌发，补血，使面色红润，改善手脚寒凉，美容养颜，延缓衰老。