夏季喝什么粥好，养生消暑粥推荐

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-05-20

百合粥，绿豆粥，银耳粥 ……

相似回答

夏季养生 夏季降暑喝什么粥好答：10、香薷粥 做法：香薷10克、大米100克、白糖（红糖、冰糖）适量。将香薷择净，加清水煎成汁，再加入大米煮粥，快要煮熟时加糖调味即可。每天可吃1～2次，连吃3～5天。功效：发汗解表，祛暑化湿，利水消肿。适用于夏季外感于寒，内伤暑湿所导致的感冒、水肿、小便不利等情况。11、麦冬竹叶粥 做法...

夏季养生粥食谱大全及做法答：导语：夏季炎热烦闷 8款消暑粥(图)。夏季炎热磨隐埋烦闷，多喝粥既补充水分，又可消暑宁神。像柏子仁粥、银耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥等，都是夏季清热解暑的良品，若做成冰粥，更可谓透心凉了。下面介绍一些夏季养生粥和这些粥的普通做法，望能助你平安度过夏天。7、飘香腊八粥材料和...

夏天煲什么粥食谱大全答：（1）夏季养生粥之西瓜皮粥 材料：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。做法：西瓜皮少许，削去外表硬皮，切成丁。粳米淘洗干净，炒锅上火，倒入水，加入粳米、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。功效：清热解暑，利尿消肿。（2）夏季养生粥之苦瓜粥材料：苦瓜100克，冰糖...

三伏天,常喝10种清补粥,清淡爽口,去暑热,夏天也精气十足答：绿豆有“食中佳品，济世食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥，三伏天喝这碗粥正合适。第一步：糯米1把、绿豆2把，淘洗干净，陈皮洗净稍微浸泡一下捞起撕成片备用。第二步：将所有食材一起倒入电饭煲中，或者高压锅，加入适量的清水，按煮粥键，电饭煲时间大约50分钟，材料和...

大家正在搜

冬季喝什么粥养生有什么好粥推荐什么粥好喝什么粥最有营养又好吃什么粥好吃又有营养丰富有哪些粥好喝又营养粥有什么营养养生粥怎么做滋补粥养生粥做法大全