立春除了春饼，女人还可以吃4种坚果，滋润皮肤、延缓衰老效果好

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第1个回答 2020-11-26

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立春养生吃什么 6种食物养生佳品答：1、核桃松仁粟米羹 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，美容又健胸，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食、黄豆和青豆 黄豆...

立春吃什么传统食物? 这4种食物来咬春,快点吃起来答：第1种：春饼在立春的时候，很多地方都要吃一种食物，这种食物就是春饼了。春饼是用面粉烙制而成的薄饼，吃的时候还要放入菜卷起来，然后食用。在古代，每到立春的那一天，皇帝就会赐给百官春饼，而到了清朝，春饼里面的菜馅就会更多。有的人还会准备小菜或者各种炒菜，吃春饼的时候就可以随意的放入里...

立春吃什么答：立春民间习俗是吃萝卜、春盘、春饼、春卷。立春是24节气的第1个节气。二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四...

立春吃的四种食物答：立春后，适当多吃些萝卜，有助于减轻肠胃的负担，促进新陈代谢，起到养肝护阳的效果。4、红枣红枣中含有的营养物质非常多，还有补血的功效，再加上红枣的味道是酸甜，立春后春暖花开，人们的运动量有所增多，适当的多摄入点红枣，不仅可以补充人体需要的营养，而且有助于人们健脾养肝。

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