高血压患者生活中不能做的十件事:
1喝浓茶 2喝冷饮 3熬夜 4吃加工肉 5吃味精 6吃太咸 7吃辛辣食物 8喝酒 9吸烟 10发脾气
逯博士健康养生计划:
1、短期方案
短期方案是一套强化方案,作用是调理代谢,减掉多余脂肪,恢复正常体重和自身原有的血糖、血压、血脂代谢功能。短期方案一个周期为42天,可以多个周期连续执行。
2、长期方案
长期方案的目的是通过建立正确的生活方式,长期维持代谢,终身防止体重反弹和“三高”复发。
逯博士:不是药物、不是保健品、不是代餐 而是一套 科学、专业、高效的生活方式管理方案, 带来身体的全面修复!
私人订制 精准康养
专注:肥胖、四高(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)、糖尿病、痛风等人群慢病康复管理,帮助四高人群摆脱药物依赖!
饮食+营养+有氧运动+专业健康教练一对一全程指导 (定制方案)
逯博士健康养生
让世界更美好,让人类更健康是我们的愿景,逯博士团队愿为您的健康保驾护航!
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