有时突然会莫名其妙的感伤，怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

人都是感性的动物，突然感到莫名其妙的感伤也很正常，放平心态就行，不要过于纠结，想办法转移自己的注意力。

Answer 2

你可以多出去走走，去拥抱大自然，通过大自然的原因，心情变得稍微好起来一点，或者你可以去运动将伤感的力量转化为运动的力量

Answer 3

说明你比较感性呀，换种心态去看待这个问题就行了，偶尔感伤一下，算是生活的调剂，要是每天都傻乐傻乐的那还得了，但是过犹不及，整个人的精神面貌还要是积极向上的才好！

Answer 4

你应该多找一些事情去做，不要让自己空闲下来，因为人一旦空闲下来的时候就会胡思乱想，你想到难过的事情就伤悲了。

Answer 5

建议你放下现在手头的工作。然后捋清自己的思路，如果实在郁闷，可以找一个偏僻的地方去放松自己，或者找一个人多的地方。