减肥期间晚上吃了水果酸奶,睡觉的时候肚子了还能吃水煮蛋吗？

Question

如题所述

Answer 1

刚开始减肥，晚上有饥饿感是很正常的。建议不吃水煮蛋，可以适量喝点酸奶或者水果。

Answer 2

我觉得你已经吃了水果和酸奶了。睡觉的时候觉得饿了，那就再吃一点水果吧。要是吃水煮蛋的话恐怕又打不着简恐怕又达不到减肥的效果了。所以再吃点水果糊弄一下肚子自己算了。

Answer 3

睡觉前最好不要吃东西，蛋可以留到明天再吃，睡觉的时候吃东西是不好的

Answer 4

可以的，节吃不一定能减肥！饮食匀衡，多运动可能会好点

Answer 5

即使想要减肥，吃小一点是很正常的，要想吃水煮蛋可以早一些吃，不要在睡觉的时候是这样，对减肥没有帮助。