第1个回答 2020-08-11
减肥最好的方法就是运动,像你这样的年纪还在长身体,需要营养不能节食,只是要少吃油炸和甜食类的食物。多去户外运动,如跑步、游泳等,只要坚持下去一定能成功。
第2个回答 2020-08-11
B,你是一个11岁的小女孩,身高1.447荣100斤,我该怎么减肥?实际上也不算是多胖,才100斤,一米42,稍微胖一点点,你可以加强锻炼,晚上吃饭的时候能少吃,吃点水果不行了,要不然就不吃,多锻炼,慢慢就好了,因为你还小,没关系
第3个回答 2020-08-11
减肥最好的方法,控嘴,少食。只要管住嘴巴了自然就瘦了。——注意,是少食,不是禁食。
第4个回答 2020-08-11
11岁的小女孩100斤,可以跳跳绳,跑跑步,多运动运动,每天少吃一口,坚持下去就有很好的减肥效果