每天上班都觉得很压抑怎么办？

Question

我是个内向的女孩，在一家小公司里做电子商务，实际是网络销售，因为现在读夜校的专业是电子商务，所以就找了一份与自己专业相关的工作。公司里只有5个人，除了我，还有一个老板，一个经理，还有一个前台和工程，工程大部分都不在公司，等于只有4个人，老板也经常不在，平常大家都是各做各的事，也没有怎么说话，氛围很沉闷，我本来性格就很内向，平常每天几乎可以和她们一天都不说话，其实我不喜欢这样，人都是需要交流的，觉得自己很压抑，和她们说话也不知道说什么，而且平常领导都在，上班不好说太多与工作无关的话题，而且她们也很少说话，长期下来现在已经在那里工作了半年，我觉得天天都很压抑，也没心情工作，本来也没有很喜欢这个工作，而且工作内容总是要自己去主动找客户，网络推广和打电话。销售部除了我和经理，每天就要我自己主动去找客户，坚持不了觉得自己一个人做没效果的无用功，好无聊。下班后有时候可以找朋友出去玩玩，朋友也很少，大部分时间都在家里，家里有我的一个亲戚，和她也没什么话说，家里也是安安静静的，让我看书吧，我也不怎么想看，看电影这些也没什么兴趣，从小到大兴趣就少，而且对什么都不感兴趣，每天我就在寂寞中度过，上班这样回家也一样，觉得好难受，很压抑很痛苦，我要怎样才能改变呢，真害怕这样下去会有抑郁症？麻烦大家出一下建议，谢谢!

Answer 1

你的工资高么? 和你做的这么多事成正比么?

不过你现在觉得很累,其实换个方面想你工作的很充实..

我刚参加工作,可我来了之后每天根本没有事可以做. 傻傻地坐在那里,看别人在你身边忙来忙去... 我很羡慕你的..

工作多了锻炼的是能力.受苦受累并不是件坏事.只要有收获..将来等你跳槽,到了新公司之后,你就会发现这段经历会对你帮助很大的.追问

工资不怎么高，其他方面还可以，只是觉得公司人很少氛围很沉闷，每天很压抑，怕这样对自己不利啊，我本来就跟别人交往少，想接触多些人，现在每天都说不了几句话，害怕长期下去自己会变得越来越不爱说话。

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Answer 2

你可以试着和他们聊天交流，其实说不定他们心里也是这么想的想交流呢、现在哪里有什么领导部领导的，都是打工做事的，都是平等的，你不要把人家当领导看，就当同事这么尝试着去聊天

Answer 3

妹子再找份工作吧！因为你性格虽内向，但你的心却不愿待在笼子里，让心飞起来吧！

Answer 4

听歌，看电视，我也很压抑，看些喜剧片或自己喜欢的音乐，为了生活没办法啊

Answer 5

应该调整心态，乐观面对

没有一份工作是不辛苦的
所以实在不喜欢那就换份自己喜欢的工作