病情分析：
你好，看你的年龄方面，那你这时是有长了青春痘的，平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻青春痘有一定帮助。
指导意见：
药物可吃些葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b这个效果还是不错的。还有也可以用蜂蜜来涂脸的，这个效果也比较好。
追问什么水果含有较多的维生素b 蜂蜜是直接涂脸上吗
追答现在这时应季的水果都可以吃的，蜂蜜涂脸上后过十五分钟后清洗就行
追问听说橘子吃多了会导致皮肤变黄，是真的吗
追答橘子吃得过多的情况下，皮肤有可能是会有变黄的情况的，但一般不吃后慢慢能恢复好的