第1个回答 2022-07-25
作者:张德芬
金句:1、最终我发现，我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时，能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。
2、被外遇，你可以理直气壮地扮演一个受害者，责怪对方，大家也都同情你。你有一个可以发泄愤怒、怨恨的对象。而你自己外遇，只能被内在那份愧疚感日日啃噬，这个滋味，就像被凌迟一样痛苦难受。
3、外遇问题是现代社会非常普遍的现象，对一些婚姻来说，外遇其实是双方都想要更进一步亲密联结的手段。两个原本不相识的人，婚后开始如此紧密地生活在一起，双方其实都有一个不自觉的自动保护机制，想要抗拒两个人变得更加亲密。两人僵持在那里，无法再进一步亲近，就有个关卡过不去。所以，为了打破这个僵局，其中有一方会向外发展，探索别的领域，其实是向自己的伴侣发出求救信号。如果双方的感情基础深厚，本来就是天生的一对，外遇之后，感情反而会更加紧密相连。当然，这是要建立在被外遇的那一方，能够面对并且放下自己“被抛弃”“无价值感”的痛苦信念之上，愿意真心原谅，就能以喜剧收场。
4、其实没有所谓的“有一个人，在此生等着你，要和你完成你们累世的盟约”。不是这么罗曼蒂克的。我们的人生，在适当的阶段，会有不同的人出现，提供你灵魂需要学习的课题，甚至帮助你完成这个课题。不再寂寞和痛苦了。用痛苦的方式让你学习和成长。不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。有些亲密关系是业力关系，对方扮演黑天使的角色，用痛苦的方式让你学习课题。有些伴侣是疗愈关系，对方可以让你在一个比较理性、温和，具有安全感的环境下，疗愈你内在的一些创伤。这两种都可以说是灵魂伴侣。
5、亲密关系不是拿来谈风花雪月的恋爱，而是拿来修行的。
感想:对外遇有了新的认识。