天天练高抬腿可以瘦腿吗？大腿粗每天晚上都在练，一次练半小时，要多久能瘦

Question

大腿比较粗，准备瘦腿呢，现在每天晚上都在练高抬腿，每次只练半小时，时间长我练不下来，练高抬腿还挺累的，要是这样多久能瘦下来

Answer 1

瘦腿最有效快捷的方法是使用吸脂手术，吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。术后可以服用消炎药类的药物治疗，观察看看的。注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。