血糖高的人能吃玉米面枣发糕吗

如题所述

第1个回答 2016-04-14

不能吃，先说数量不当的问题。实际上各种粮食的淀粉含量和热量差异并不太大，100克粮食的淀粉含量都在70%-80%之间，而杂豆也在60%左右。所以，如果吃杂粮的量和吃精白大米的量一样，那么摄入淀粉的量也差不太多。而作为糖尿病患者，一日的总碳水化合物含量是必须控制的，决不能因为是吃杂粮就随意突破限制。需要减肥的人也一样，不能因为是吃杂粮就随心所欲地多吃。本回答被提问者采纳

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发糕有着怎样的营养价值?答：可以做成红糖发糕，白玉发糕，增加营养。

玉米面发糕的比例,应该怎么搭配呢?答：玉米面发糕的比例，应该怎么搭配呢？多吃玉米粉的好处玉米粉本身具有低血糖能力，玉米粉中含有的膳食纤维可以延缓碳水化合物，即糖分吸收的速度和程度，对稳定血糖、降低糖尿病发病率有良好的作用。玉米粉中的膳食纤维可以吸收水分，增加饱腹感，进而有助于防止吃太多其他食物，对防止超重和肥胖有重要作用。...

发糕吃多了会发胖吗?答：一般来说，如果是以糯米为主料而制作的发糕，那么就不宜多吃。因为含糖量很高，吃多的话确实会发胖。如果是以南瓜味主料做的发糕，那并不会发胖。另外，像黑米发糕、红枣鸡蛋发糕，多吃一点也不会发胖。不过要注意的是，任何食物都有一个量，过量的食用确实对身体不太好，你自己注意一点就好。

大枣发糕营养价值答：发糕在生活中是很长的美食，一般情况下，发糕的主要成分是面粉，有时候里面还会添加其他的配料，比如红枣，红糖，葡萄干等，特别是红糖发糕，吃起来是甜甜的，很受欢迎的，但是很多人认为红糖中的含糖量是很高的，因此认为红糖发糕的热量是很高的，那红糖发糕热量究竟大不大呢？发糕热量高吗大米发糕的...

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