身体条件和身体素质是什么意思?

如题所述

第1个回答  2022-09-26

一、身体条件是一个组合词,意思如下:

身体条件指的是人体各生理组织构成的的条件,例如身高、视力、辨色力、听力、四肢、躯干等条件。

二、身体素质的意思:

身体素质通常是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。

一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。

扩展资料

身体素质的分类:

1、速度素质

人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力。

2、力量素质

身体某些肌肉收缩时产生的力量。

3、耐力素质

人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力。

4、灵敏素质

迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。

5、柔韧素质

人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。

参考资料来源:百度百科-身体

参考资料来源:百度百科-条件

参考资料来源:百度百科-身体素质

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