并且每天的工作应酬 需要大量的饮酒，才能 够促进生意的谈成，提高自己的生活质量。
但是时间越久导致大 量的酒精进入体内，会 给身体带来很大的伤害，容易诱发各种各样的 疾病。
然而生活中可以把喝 酒分为两类，一种喜欢 喝白酒，另一种喜欢喝啤酒，可是啤酒和白酒 的差距非常大，比如说 度数，口感等等。
酒桌上谈生意或者交 朋友，经常会互相敬酒 ，甚至有人选择喝酒的方式，缓解工作和生活 带来的巨大压力 。
长时间喝酒可以让自 己的睡眠质量越来越好 ，对酒产生巨大的依赖性，感觉不喝酒没有 办法睡觉。
可是适量饮酒能够提 高身体的 健康 程度，减 少动脉硬化的概率，对身体 健康 有帮助。
可是长期适量的喝酒 ，依然损害身体的 健康 ，是不是有一定的道理呢？如果你想知道赶 紧了解 。
60岁大爷每晚都喝杯白酒，后来身体有哪些变化？或与想的不一样
今年已经60岁的李 大爷来自四川成都，以前 一直在纺织厂工作，退休以后根本闲不住， 找到一份看大门的工作 。
李大爷的性格非常温 和，身边的人喜欢和王 大爷一起聊天，感觉非常舒服，而且李大爷经 常讲笑话。
可是李大爷这些年一 直保持一个习惯，每天 晚上必须喝一杯白酒，无论刮风下雨从来不间 断 。
李大爷经常说自己喝 完酒以后，整个人的精 神状态越来越好，并且养成生活习惯，一坚持 就是30年。
前几天李大爷感觉自 己的身体出现不适，刚 开始的时候并没有引起重视，误认为过两天就 没事 。
可是两天以后李大爷 发现事情有些严重，就 算经过充足的休息时间，感觉呼吸困难，赶紧 叫着家人和自己去医院 进行检查。
经过详细的检查，原 来患有肠胃炎，医生告 诉李大爷幸亏来得及时，否则时间一久病情恶 化 ， 就很难治疗。
医生给李大爷开一些 药，并且嘱咐回家一定 按时吃药，注意平时的饮食，不能像以前一样 每天晚上喝一杯白酒。
回家以后严格按照医 生的指导服用药物，饮 食方面做出巨大的调整，回来以后没有吃过辛 辣的食物，每天吃蔬菜 和水果，饮食非常清淡。
就连平时爱喝的白酒 一碰也没碰，6个月以 后进行复查，身体的各项指标已经恢复到正常 水平，气色越来越好， 身体比以前 健康 很多。
由此可见，每天晚上 喝一杯白酒是万万不可 以的，长期饮酒的习惯严重损害身体的 健康 ， 改善精神状态的说法只 是暂时的。
希望朋友在喝酒时尽 量控制好饮酒量，不必 喝太多，否则肝脏的代谢功能受到损害，给身 体带来严重的不适。
文章中的李大爷已经 坚持喝了30年的酒非常 幸运，只是患有简单的肠胃炎，不是严重的 肝脏疾病。
希望大家不要抱着幸 灾乐祸的心理状态，并 且要知道经常喝酒患有肝硬化甚至肝癌的几率 越来越高。
结语：无论怎么喜欢 喝酒，一定要使出浑身招 数戒酒，就算戒不了酒，喝酒的时候要控制， 能喝就喝，不能喝就不 喝，因为喝酒严重影响肝脏的 健康 ，对身体带 来严重的不适 。