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哈蜜瓜糠尿病人能吃吗,它的升糖指数是多少。
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第1个回答 2016-08-03
尽量少吃,哈密瓜的含糖量比较高。可以吃一下其含糖量少的瓜果。
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哈密瓜升糖指数是多少
答:
哈密瓜升糖指数一般为41
。升糖指数常用“GI”表示,一般GI大于70为高GI食物(血糖升高快),在55到70为中GI食物(血糖升高中等),小于55为低GI食物(血糖升高慢)。因此,哈密瓜属于低GI食物。升糖指数(GI)是指食物中碳水化合物与标准物质相比,引起人体单位时间内血糖升高程度的指标。升糖指数低的...
血糖高的
人可以吃哈密瓜吗
?
答:
哈密瓜的升糖指数是41
,即哈密瓜升糖指数GI=41,是一种低升糖指数食物。但糖尿病不能多吃哈密瓜。糖尿病病人尽量少吃或者不吃哈密瓜。哈密瓜含糖量15%,含糖比率较高,糖尿病病人只能少量的食用哈密瓜,多吃了哈密瓜又要用降糖药去降低血糖,这样是得不偿失的。患有糖尿病的人除了含有高糖份的食物基...
糖
尿病能吃哈密瓜吗
答:
哈密瓜对于糖尿病患者而言最好不要吃
,这是因为哈密瓜是很典型的高升糖指数的食物。也就是说患者如果吃哈密瓜,会在短时间之内造成血糖明显的升高,对于糖尿病患者病情的控制是不利的。
血糖高了不
能吃
水果?注意这几点
,糖
友也可以适当吃
答:
含糖量在8%—10%之间的水果:西瓜、哈密瓜、桃子、柚子、樱桃、枇杷、李子等
。含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、梨、葡萄、杏、橙子、猕猴桃、菠萝、无花果等。含糖量在14%以上的水果:石榴、芒果、荔枝、桂圆、香蕉、柿子、山楂、榴莲、枣等。糖尿病人吃水果 须注意含糖量和血糖生成指数 糖尿病...
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